2023/06/23 Atviros štangos spaudimo varžybos
Birželio 23 d. (penktadienį) Veisiejų miesto parke Lazdijų sporto centras ir Veisiejų seniūnija rengia atviras štangos spaudimo su pasirinktu svoriu varžybas. Kviečiami visi - maži ir dideli, profesionalai ir tie, kurie net nelaikę rankose štangos. Renginys bus transliuojamas tiesiogiai, ir fotografuojamas.
Dalyvių registracija: https://bit.ly/3OvFcAk
TAISYKLĖS:Dalyvis pasirenka bet kokį svorį (minimalus svoris 15 kg) ir gauna vieną minutę, kad išspaustų kuo daugiau pakartojimų. Veiksmas pradedamas laikant štangą ant ištiestų rankų viršutinėje pozicijoje.
Pakartojimas užskaitomas štangai palietus krūtinę ir pilnai ištiesus rankas viršutinėje pozicijoje. Poilsis tarp pakartojimų neribojamas. Taškai skaičiuojami štangos svorį padauginus iš išspaustų pakartojimų skaičiaus. Pvz: jeigu 50 kg iškelsite 20 kartų sumoje turėsite 1000 kg. Dalyviai, surinkę didžiausią sumą taškų, laimi. Nuo suoliuko negalima kelti galvos ir sėdmenų, taip pat negalima pakelti kojų pėdos nuo grindų.
APRANGA:Dalyviai privalo būti apsirengę tvarkinga sportine apranga trumpomis rankovėmis, sportiniais bateliais, sportiniais šortais arba sportinėmis kelnėmis.
Trumpos rankovės reikalingos tam, kad būtų matyti, ar pilnai ištiesiamos rankos.
Varžybų metu draudžiama naudoti specializuotą įrangą, išskyrus raiščius riešams ir diržą.
VARŽYBŲ PROGRAMA: JAUNIMASSvėrimas 14:00 val. – 15:00 val.
Varžybos 15:30 val.
SUAUGĘ IR VETERANAISvėrimas 16:00 val. – 17:00 val.
Varžybos 17:30 val.
SVORIO KATEGORIJOS
JAUNIMAS:
Merginos-50kg,-55kg,-60kg,-65kg,-70kg,+70kg,
Vaikinai -53 kg, -59 kg, -66 kg, -74 kg, -83 kg, -93 kg, -105 kg, 120 kg, +120 kg. SUAUGĘ:Moterys -52 kg, -57 kg, -63 kg, -69 kg, -76 kg, +76 kg.Vyrai -59 kg, -66 kg, -74 kg, -83 kg, -93 kg, -105 kg, 120 kg, +120 kg.VETERANAI:Moterys-63kg,+63kgVyrai: -74 kg, -83 kg, -93 kg, -105 kg, +105 kg, AMŽIAUS GRUPĖS:• Jaunimas iki 19 metų.
• Suaugę nuo 19 iki 45 metų.
• Veteranai nuo 40 metų.
APDOVANOJIMAIVaržybos asmeninės – komandinės
Kiekvienoje svorio kategorijose trys didžiausią kilogramų sumą iškėlę dalyviai apdovanojami medaliais ir prizais.
Taurėmis ir specialiais prizais apdovanosime po 3 stipriausius vyrus ir stipriausias moteris iš kiekvienos amžiaus grupės.
- Specialiais rėmėjų prizais bei taurėmis apdovanosime absoliučiai stipriausią vyrą ir absoliučiai stipriausią moterį
KOMANDINĖ ĮSKAITATrys stipriausios vyrų bei moterų komandos bus apdovanotos rėmėjų įsteigtomis taurėmis bei prizais.
Komandoje dalyvių skaičius neribojamas. Sumuojant komandinius rezultatus varžybose įskaitomi 10 geriausių rezultatų iš visų amžiaus grupių 10 vyrų ir 10 moterų (1- vieta 12 taškų, 2 vieta - 9 taškai, 3 - 8, 4 - 7 ir t.t.).
Svarbu - svorio kategorijos yra orientacinės. Neužpildytos svorio kategorijų dalyvių grupės gali būti sujungtos ar perkeltos į kitą grupę.
REGISTRACIJARegistracija vyks iki birželio 18 d. Registracijos nuoroda : https://bit.ly/3OvFcAk
Kilus klausimams skambinti telefonu +370 60311009
El.paštas macionisarturas@gmail.com
Kviečiami visi, išskyrus tuos, kurie yra suspenduoti Lietuvos antidopingo agentūros.
VARŽYBŲ DALYVIO STARTINIS MOKESTIS:Moksleiviams - nemokamai,
Suaugusiems ir veteranams – 10 Eur.